Tool: XUL Explorer

Die aktuelle Version des XUL Explorers wurde nochmals überarbeitet und verbessert. Sie steht neben für Windows XP, Vista, 7 nun auch für Windows 8 und Linux zum kostenlosen Download zur Verfügung. Alles »

Datencheck: Analysetools immer wichtiger

Bei der Entwicklung neuer Webanwendungen wird die genaue Analyse der Trafficdaten immer wichtiger. In unserem Test haben wir aktuelle Tools genau unter die Lupe genommen. Alles »

Retro: Datenträger von damals!

Während heute SSD-Festplatten und USB-Sticks als primäre Datenträger herhalten, gabs es auch noch eine Zeit davor. Datenbänder und Disketten aus einem IT-Pionierzeitalter! Alles »

Drucker: Tinte oder Laser?

Auch wenn der digitale Bereiche immer wichtiger wird, so ist der Drucker aus keinem Büro oder Haushalt wegzudenken. Doch welcher Druckertyp ist der richtige für mich? Alles »

Office-Software: Abo oder Kauf?

Microsoft hat mit seiner Abo-Variante der weltbekannten Office-Suite Office in Form von Office 365 einen Riesenhit gelandet. Tatsächlich scheint der Trend vom Kauf zur Miete zu gehen. Alles »

 

Gaming – auch Ältere lieben Computerspiele

Gaming ist längst nicht mehr nur eine Sache der Jungen. Immer mehr Ältere, sogar Senioren entdecken den Spaß am Daddeln. Auch Ärzte und Wissenschaftler stellen erstaunt fest, dass es den Senioren sogar gut tut, sich auf diese Weise zu betätigen. Denn natürlich hält es Geist und Motorik fit und erhält die Reflexe.

Silvergamer: Senioren ans Gamepad

Natürlich sind meist die eigenen Verwandten, sprich, die Enkel daran schuld, wenn Oma und Opa sich plötzlich vor den Bildschirm setzen und spielen.
Die Enkel wollen einfach, dass die Großeltern sich auch mal mit Games auseinandersetzen und sie ausprobieren. Oft werden die rüstigen Senioren dabei sogar gefilmt und es entstehen lustige bis herzerfrischende Youtube-Videos. Man findet sie ganz einfach unter dem Keyword “Senioren zocken”. Hier gibt es zahlreiche, unterhaltsame Videos von Senioren, die so richtig abgehen und emotional voll bei der Sache sind.

Ganz klar: Gaming fasziniert nicht nur die Jugend!

Dabei brauchen die Senioren anfangs natürlich schon viel Anleitung, denn sie sind ja nicht mit Computer und Smartphone aufgewachsen. Anfangs ist es eine ganz schön fremde Welt für sie. Gut, dass es vor allem die eigenen Enkel sind, die sie an diese Welt heranführen. Denn so verlieren sie jegliche Scheu und lassen sich auf das Abenteuer Gaming ein.

Und das macht ihnen anscheinend sehr viel Spaß und den Zuschauern macht es ebenso viel Freude zu sehen, wie die Senioren agieren.

Keine Zeit für Langeweile: Gaming statt Nickerchen

Mit Gaming bekämpfen die Senioren ihre Langeweile und halten sich geistig fit. Fängt man früh genug an, sich mit der Welt der Enkel auseinanderzusetzen, hat man gute Chancen, diverse Alterungsprozesse aufzuhalten. Schließlich erfordert das Zocken einiges an Konzentration, Reaktionsschnelligkeit, Mitdenken, Vorausdenken und Strategisches Denken.

Aufregend ist die virtuelle Welt aber auch! Das sieht man daran, wie emotional die Omas und Opas reagieren, wenn ihnen in den Spielen andere Menschen begegnen. Sie sind so scheu und höflich wie im wahren Leben. Mit der Zeit verlieren sie aber die Scheu und oft wird aus der harmlosen Oma ein richtiger Online-Held.

Es tut den Senioren eindeutig auch emotional gut, in diese Welten abzutauchen.

Senioren stellen sich dem Wettbewerb

Der klassische Taktik-Shooter Counter-Strike wird heute sogar wettkampfmäßig von Senioren gespielt. Immer mehr Computerspielhersteller treten auch aktiv an die Senioren heran, wollen, dass sie Spiele testen und Testimonials werden. Mittlerweile sind es sogar schon 25 Prozent aller Spieler, die zu den Silver Gamern gehören. Und das sind alle im Alter 50 +. Das sind natürlich noch keine Senioren, aber die Mehrheit der Bevölkerung denkt immer noch, dass Gaming eine Sache der bis 30-jährigen wäre.

Der Grund für das neue Interesse sind vor allem Smartphone Apps. Senioren spielen beim Warten auf den Arzt einfach ihre Lieblingsspiele wie Skat, Sudoku oder Puzzeln. Dann ist der Weg zu anspruchsvolleren Games auch nicht mehr weit.

 Training fürs Gehirn

Wissenschaftler haben entdeckt, dass beim Spielen das räumliche Denken, die Erinnerungsbildung,  die feinmotorischen Fähigkeiten und die Strategische Planung gefördert und erhalten bleiben.

Mittlerweile arbeitet man sogar an sogenannten Health Games, die Alterskrankheiten den Kampf ansagen sollen.

Spiele für Schlaganfallpatienten gibt es schon mehrere Jahre lang. Allerdings sind solche extra Seniorenspiele eher recht langweilig und reizen fittere Senioren nicht sonderlich. Sie schauen dann doch lieber den Enkeln über die Schulter.

Fit bleiben mit Bewegung

Das A und O für Fitness im Alter ist aber immer noch viel Bewegung, am besten an der frischen Luft. Die Enkel packen und mit dem Bollerwagen losziehen in die freie Natur, das ist immer noch die gesündeste Aktion.

Viele Senioren werden Bewegungsmuffel, besonders wenn die ersten Beschwerden sich melden. Sie meiden dann die Bewegung, die Schmerz hervorruft. Das würde natürlich jeder so machen. Aber leider brauchen auch schmerzende Gelenke und Knochen die Bewegung und Anstrengung, um sich wieder zu regenerieren. Wer also mehr als eine Stunde am Bildschirm gezockt hat, der sollte besonders als Senior dann eine Bewegungspause einlegen, ein paar Dehn- und Streckübungen machen. Auch sollte man nicht starr und verkrampft da sitzen. Die Enkel, die Oma und Opa filmen, haben da die Aufgabe zu schauen, dass ihre Großeltern sich immer mal wieder lockern und entspannen.

Zusammenarbeit mit künstlicher Intelligenz

 

Künstliche Intelligenz klingt nach einer fernen Realität. Nach Raumschiffen, sprechenden Robotern und voll automatisiertem Leben. Maschinen erledigen alles von selbst, ohne menschliche Hilfe zu benötigen. Die Frage ist: Sind wir wirklich noch so weit davon entfernt?

Manche Zukunftsfantasien wirken für uns heutzutage schon überholt. In den 80er Jahren war es noch möglich, die Menschen mit einem sprechenden Auto zu begeistern. Heute lässt sich damit niemand mehr von seinem Handy weglocken. Vieles, was wir uns früher nicht einmal erträumen konnten, ist heute Standard und selbstverständlich.

Was ist künstliche Intelligenz?

Mit diesem Begriff verbindet der Laie oftmals menschenähnliche Roboter. Dies ist nicht grundsätzlich falsch. Obwohl das Thema künstliche Intelligenz weit komplexer ist, lässt es sich auch für die Allgemeinheit genauer aufschlüsseln. Generell bezeichnet es sämtliche Vorgänge, bei denen Maschinen von selbst lernen.

Das Gelernte selbstständig anwenden, umsetzen und dazulernen. Bis jetzt beschränkt es sich oftmals auf einfache Tätigkeiten. Meistens monoton und sich regelmäßig wiederholend. Da das Interesse auch in der Bevölkerung immer größer wird, arbeiten Wissenschaftler an immer vielfältigeren Einsatzmöglichkeiten. In manchen Fällen ist dies schon gelungen.

Möglichkeiten im Beruf

Im Moment erledigt künstliche Intelligenz die unterschiedlichsten Arbeiten. Im Kundengespräch sind sogenannte Chatbots aktiv, welche Fragen beantworten und auf diese Weise dem Kunden weiterhelfen. Auch Mitarbeiterschulungen erfahren einen Aufschwung. Indem man in ein Geschehen direkt eintauchen kann, werden Aus- und Weiterbildungen auf ein ganz neues Level gehoben. Autopiloten helfen dabei, Flugzeuge zu fliegen oder Busse zu fahren. Die Planungen gehen heute bereits dahin, komplett autonomes Fahren möglich zu machen.

Irgendwann soll es soweit sein, dass selbst komplexe und kreative Denkprozesse von einer KI übernommen werden können. Einzelne KI’s können bereits Musik komponieren, wenn auch nach eingegebenen Vorlagen und noch nicht aus eigener Kreativität.

Künstliche Intelligenz im Alltag

Heute bereits hat künstliche Intelligenz in unseren Alltag Einzug gehalten. Unsere neuen Freundinnen heißen zum Beispiel Alexa oder Siri. Wir unterhalten uns mit ihnen, stellen ihnen Fragen und betrachten sie mittlerweile als festen Bestandteil unseres Lebens. Die kleinen Geräte bestellen essen, spielen Musik und machen das Licht aus, wenn wir im Bett liegen. Staubsaugerroboter saugen die Wohnung, wenn wir weg sind. Dabei erkennen sie selbstständig Wände und Gegenstände und vermeiden eine Kollision.

Was Zuhause (vielleicht) einmal möglich sein wird

Der Trend geht zu einem vollautomatischen Haus. Hierbei wird davon ausgegangen, dass die KI erkennt, welche Aufgaben anfallen. Diese werden dann automatisch erledigt. Dabei passt sie sich automatisch an die persönlichen Bedürfnisse des Besitzers an. Reparaturen werden genauso selbstständig ausgeführt, wie Besorgungen. Heute bauen wir unsere Häuser noch aus, in Zukunft upgraden wir sie vielleicht. 3D-Drucker können heute bereits Zubehör ausdrucken. Nahrung kann ebenfalls schon ausgedruckt werden, vielleicht wird dadurch irgendwann sogar das Einkaufen unnötig. Die Zukunft könnte quasi so aussehen: wir kommen nach Hause, in eine von einer KI sauber gehaltenen Wohnung und das Essen steht frisch gedruckt auf dem Tisch.

Gaming mit PayPal: Warum spielt PayPal eine bedeutende Rolle im Gaming?

PayPal ist einer der beliebtesten Online-Zahlungsabwickler überhaupt. Der Service zählt über 200 Millionen Kunden und es ist davon auszugehen, dass der Service sich in den nächsten Jahren erweitern wird. Neuerdings hat PayPal auch eine eigene Debit-MasterCard gezeigt. Ein Warnschuss für die Banken: PayPal kann jetzt, nämlich auch ohne Bank!

In diesem Beitrag geht es jedoch darum, weshalb PayPal eine so bedeutende Rolle im Gaming eingenommen hat. PayPal hat sogar eine eigene Unterseite, über welchen sich Geschenkkarten und Guthaben für neun äußerst wichtige Plattformen gekauft werden kann – darunter Nintendo eShop, Blizzard, Xbox und Apple App Store (für mobiles Gaming).

Mit Einfachheit zur wichtigen Plattform im Gaming

Der Erfolgsfaktor liegt wohl in der Einfachheit. PayPal hat sich durch schnelle Transaktionen einen Namen gemacht. Zusätzlich gab es noch den Käuferschutz bei jeder Transaktion, dies war damals ein einzigartiger Mehrwert. Durch die Nutzerbasis, welche insbesondere durch eBay entstanden ist, wurde der Trend immer klarer.

Beinahe jeder Online-Shop hat mittlerweile eine Integration zur vereinfachten Zahlung, welche selbstverständlich über PayPal funktioniert. Der Mehrwert ist auch hier wieder für den Nutzer klar: Es müssen keine Versanddaten angegeben werden. Alle Daten werden mit PayPal direkt ausgetauscht. Der Kauf dauert damit nur wenige Sekunden statt ein paar Minuten (und einer eventuellen Nutzerkontoerstellung).

Somit mussten auch die Plattformen nachziehen. Nicht nur Apple, Google, Blizzard, Bigpoint und Nintendo waren am Zug — auch die Online Casinos mussten mit PayPal aufrüsten. Bei einem PayPal Casino gibt es mittlerweile sogar einen Bonus, wenn die erste Einzahlung über PayPal erfolgt.

Ratenkauf für Gamer in Notsituationen

September 2019 gab es dann noch die neue Option, eine Ratenzahlung bei Beträgen zwischen 199 Euro und 5.000 Euro zu vereinbaren. Die Raten werden auf 12 Monate beschränkt bei einem Zinssatz von 9,99 Prozent mit Sofortzusage.

Ein solcher Service ist auch für Gamer in Notsituationen geeignet. So zum Beispiel, wenn die Grafikkarte den Geist aufgibt oder wenn ein neuer Gaming Stuhl benötigt wird. Allerdings erhöht ein solcher Service durchaus die Wahrscheinlichkeit für die Schuldenfalle.

Wie wurde PayPal gegründet?

Am 16. November 1999 startete PayPal und kurz darauf wurde der Service am meisten bei eBay in den USA verwendet. Der Kundenstamm wuchs zwischen Januar und März 2000 um 7 bis 10 Prozent am Tag. Hinter dem System stecken der deutsche Peter Thiel und sein Studienkollege Max Levchin.

Elon Musk trat dem Team später bei. Er gründete seine eigene Firma namens X.com — ebenfalls ein Zahlungsdienstleister. Allerdings funktionierte das System per E-Mail und durchaus gab es Sicherheitsbedenken, obwohl das System über 100.000 Nutzer hatte. Im März 2000 fusionierten beide Unternehmen.

Während des Jahres wurden beide Dienste schlussendlich kombiniert und somit war PayPal das einzige Bezahlsystem weltweit. Spätestens ab dem 3. Quartal 2000 wurde die internationale Expansion eingeleitet. Eine Konkurrenz gab es jedoch noch: Billpoint. Eine Tochtergesellschaft von eBay. Es dauerte nicht lange, bis PayPal mit weiteren Funktionen punkten konnte. Billpoint wurde unbedeutend.

Während des Dotcom-Hypes ging PayPal als erste Firma an die Börse. Im Oktober 2002 wurde der Dienst von eBay übernommen für circa 1,3 Milliarden Euro. Mit 11,7 Prozent war Elon Musk der größte Anteilseigner. Er verlor aber einen internen Machtkampf, worauf er in Tesla investierte und die Firmen SpaceX für die Raumfahrt und SolarCity für saubere Energie gründete.

So findest du den passenden Gaming Stuhl

Falls du viel Zeit vor dem PC verbringst oder mehrere Stunden täglich im Stuhl sitzt, bekommst du mit normalen Bürostühlen nach einiger Zeit Rückenprobleme. Gaming-Stühle schaffen dir dabei Abhilfe. Mit diesem Ratgeber bekommst du Hilfe, den richtigen Gaming Chair zu finden. Hier findest du unter anderem Tipps zur Ergonomie, dem Material aus dem der Gaming-Stuhl hergestellt wird und auf welche Kriterien du vor dem Kauf achten musst.

Was ist ein Gaming-Stuhl?

Ein Gaming-Stuhl unterstützt deinen Körper bestmöglich beim Zocken und sorgt dafür, dass du auch nach Stunden vor dem PC keine körperlichen Beschwerden bekommst. Ein Gamer Chair zeichnet sich durch Qualität, Ergonomie und Einstellungsmöglichkeiten aus. Der Stuhl muss sehr stabil sein und darf nicht wackeln. Auch das Material sollte gut verarbeitet sein und möglichst viele Features haben, wie zum Beispiel verstellbare Armlehnen.

Gaming-Stuhl vs. Bürostuhl – Was sind die Unterschiede?

Als Bürostuhl bezeichnet mal die ganz klassischen Stühle, die man typischerweise in Büros vorfindet, um auf diesen bequem am Schreibtisch oder Computer zu arbeiten. Ein Gaming-Stuhl ist auf ein Maximum an Sitzkomfort beim Zocken ausgelegt. Die Gaming-Stühle besitzen ein besseres Design und sind ergonomisch geformt und besitzen einige Features, die den klassischen Bürostühlen voraus sind. Du kannst Gaming-Stühle auch problemlos als Bürostühle verwenden. Diese sind aber um einiges teurer. Auch für den Büroalltag sind Gaming-Stühle ideal geeignet, um Rückenprobleme vorzubeugen.

Auf welche Kriterien muss ich beim Gaming-Stuhl achten?

Im Folgenden zeigen wir dir, auf welche Kriterien du achten solltest, um einen Gaming-Stuhl gut vergleichen und bewerten zu können. Dadurch wird es für dich leichter, einen Überblick zu bekommen und dich für einen passenden Zocker Stuhl zu entscheiden.

Rückenlehne

Die Rückenlehne ist die wichtigste Komponente, wenn es um den Komfort und die Ergonomie eines Gaming Chairs geht. Die muss sich in einen 90-Grad-Winkel zur Sitzfläche positionieren lassen und darf nicht zu kurz ausfallen. Außerdem muss sich die Form der Lehne an die deines Rückens anpassen können.

Armlehnen

Eine Armstütze darf auf keinen Fall fehlen. Sie sollten ausreichend groß sein und zum anderen in der Höhe verstellbar sein. Einige Modelle besitzen eine schwenkbare Lehne. Diese lassen sich zusätzlich nach links und rechts bewegen, um sie für Spieler mit schmalen Schultern näher zusammenrücken zu können. Diese nennen sich auch 4D-Armlehnen.

Sitzfläche

Eine weitere wichtige Komponente eines Gamer Stuhls ist die Sitzfläche bzw. deren Polsterung, da du diese am meisten beanspruchst. Die Sitzfläche ist unterschiedlich groß, da jeder Stuhl für gewisse Körperproportionen ausgelegt ist. Es gibt Sitzflächen für große und schwere Personen, aber auch welche für kleine und dünne Personen bzw. Kinder.

Rollen

Bei den Rollen solltest du beachten, dass diese sowohl auf harten Böden wie Parkett oder Fliesen als auch auf weichen Böden wie Teppich, PVC oder Laminat zum Einsatz kommen können. Kunststoffrollen können Kratzer auf Holzböden hinterlassen. Im Idealfall verfügen sie zusätzlich über eine Feststellfunktion, die besonders auf harten, rutschigen Böden von Vorteil ist.

Gasdruckfeder

Die Gasdruckfeder ist für die Höhenverstellung und die maximale Belastung ausschlaggebend. Du solltest hier auf ein Probesitzen nicht verzichten, um zu testen, wie weit sich die Höhenverstellung ausfahren lässt und welche Sitzhöhe maximal eingestellt werden kann.

In der Theorie ist die optimale Sitzhöhe dann erreicht, wenn die Ober- und Unterschenkel mindestens einen Winkel von 90 Grad bilden und die vordere Kante des Sitzes und Kniekehle bei gerader Haltung auf der gleichen Höhe liegen.

Fußkreuz

Das Fußkreuz gibt deinem Drehstuhl den nötigen Stand. An den fünf Armen des Fußkreuzes sind die Rollen befestigt. In der Mitte des Kreuzes gibt es eine Aussparung für die Aufnahme der Gasdruckfeder. Das Material aus der die Basis gefertigt ist, sollte Metall- oder besser noch Alu-Druckguss sein. Bei günstigen Modellen besteht das Fußkreuz oft nur aus Kunststoff-Spritzguss. Dieses Material ist zwar relativ stabil, es kommt aber schon früher zu Ermüdungsbrüchen oder Rissen bei Langzeitbelastung.

Wippmechanik

Die Wippfunktion ist eine Mechanik, die zum gesunden Sitzen beitragen soll. Sie sorgt dafür, dass du dich beim Spielen vom Monitor weg- oder zum Schreibtisch hin bewegen kannst. Wichtig ist, dass der Stuhl dabei nicht wackeln darf und sich somit Bauteile lockern können. Der Winkel zwischen der Rückenlehne und der Sitzfläche muss dabei gleich bleiben.

In welchen Preisklassen kann ich Gaming-Stühle erwerben?

Einfache Stühle gibt es ab circa 150 Euro zu kaufen. Willst du mehr auf Qualität und Komfort setzen, wirst du bei einer Preiskategorie zwischen 300 und 400 Euro fündig. Billige Modelle haben die Nachteile, dass der Aufbau meist länger dauert als bei teuren Modellen, da du hier mehr Einzelteile festschrauben musst. Des Weiteren ist die Verarbeitung häufig unpräzise. Fehlerhafte Nähte, abgewetzte Materialien und knarzende Teile sind hier keine Seltenheit.

Bei Premium Modellen verlaufen die Nähte meistens gerade und die Materialien sehen hochwertig aus. Als letzten Punkt solltest du die Lebensdauer betrachten. Da billige Materialien schneller kaputt gehen, werden sie täglichen Belastungen nicht so lange standhalten können wie die vergleichsweise teuren Materialien.

Wo kann ich einen Gaming-Stuhl kaufen?

Die Gaming Stühle kannst du sowohl online als auch in einem örtlichen Handelsgeschäft kaufen. Online einkaufen ist wesentlich gemütlicher und spart auch meistens noch eine Menge Zeit. Meist sind die Zocker Stühle hier auch etwas günstiger. Du kannst sie zum Beispiel bei Amazon, Ebay, Caseking oder Alternate kaufen. Wenn du einen Gaming Chair im örtlichen Geschäft kaufen möchtest, dann kannst du das Produkt ausgiebig testen. Allerdings musst du dich hier noch um den Transport kümmern.

Welches Material wird für Gaming Stühle verwendet?

Bei dem Material geht es vor allem darum mit welchem Bezug der Zocker Stuhl ausgestattet ist. Es gibt einige Gaming-Stühle mit Kunstleder, Stoffbezügen oder echtem Leder. Dies ist abhängig von deinem Budget sowie deinen Vorlieben.

Kunstleder

Kunstleder, oder PU-Leder genannt, sieht edel aus und macht einen hochwertigen Eindruck. Ein Problem, das billiges Kunstleder oft hat, ist die fehlende Atmungsaktivität. Dadurch wird der Schweiß von der Rückenlehne aufgenommen und der Stuhl wird feucht. Der Vorteil von dem Kunstlederbezug ist, dass er pflegeleicht ist.

Echtleder

Echtlederbezüge weisen eine besonders hochwertige Struktur auf und sehen besonders edel aus. Von Vorteil ist zum einen die unschlagbare Atmungsaktivität, die es dem Bezug ermöglicht, Feuchtigkeit aufzunehmen, dabei jedoch nicht nass zu werden. Zum anderen ist Echtleder außerdem langlebiger, unterliegt weniger Abrieb und bildet im Vergleich zu PU-Leder auf lange Sicht keine Risse. Nachteilig ist nur der höhere Preis.

Stoff

Stoffbezüge haben den Vorteil, dass sie immer warm sind und mit dem höchsten Maß an Atmungsaktivitäten glänzen können. Auf Stoff schwitzt du am wenigsten. Der Nachteil ist, dass Verschmutzungen schwer zu reinigen sind. Du brauchst schon einen sehr guten Polsterreiniger, wenn du hartnäckige Flecken rausbekommen willst.

Für welche Körpergrößen und welches Gewicht sind Gaming Stühle geeignet?

Gaming Stühle gibt es für alle Körpergrößen. Wichtig dabei ist, dass du die Sitzhöhe auf deine Körpergröße einstellst, umso eine aufrechte Sitzhaltung einhalten zu können. Dabei sollten Ober- und Unterschenkel im rechten Winkel zueinander stehen.

Für kleine Kinder und sehr große Personen über 190 Zentimetern gibt es meistens spezielle Gaming Stühle, die individuell angepasst werden können, um so Schäden an dem Rücken zu vermeiden.

Menschen mit Übergewicht brauchen ebenfalls eine spezielle Anfertigung, da die Materialien das Gewicht aushalten müssen, damit der Stuhl nicht zu Bruch geht. Sie besitzen spezielle Maße, damit auch schwere Menschen bequem und ergonomisch sitzen können. Meistens fangen diese Stühle ab einer Gewichtsklasse von 100 Kilogramm an.

Sind Gaming Stühle für ergonomisches Sitzen geeignet?

Bei normalen Bürostühlen führt langes Sitzen oftmals zu Rückenschmerzen. Bei Gaming Stühlen sieht dies anders aus. Diese sind extra für lange Sitzungen geeignet, da sich die Rückenlehne an die Form deines Rückens anpasst. Dennoch solltest du einige Regeln beachten, um den Rückenschäden entgegenzuwirken.

Achte darauf, dass Arme und die Beine im rechten Winkel zueinander stehen. Hierfür muss die Sitzhöhe des Stuhles optimal an die Höhe des Tisches angepasst sein. Gaming-Stühle können problemlos in ihrer Höhe verstellt werden und somit zu einem korrekten rechtwinkligen Sitzverhalten beitragen. Nur hierdurch kann dein Rücken nachhaltig entlastet werden.

Da Gaming-Stühle eine breite Sitzfläche haben, sollte diese auch voll ausgenutzt werden.

Außerdem solltest du zusätzlich auf eine aufrechte Haltung achten. Nur wer nicht zusammengesackt in seinem Stuhl „hängt“, umgeht Rückenschmerzen. Eine gerade Haltung ist gar nicht so schwierig, wie es vielleicht zu Beginn erscheint.

Tipp: Kippt man sein Becken ein paar Zentimeter nach vorne, merkt man sofort wie sich der Rücken begradigt und man in ein leichtes Hohlkreuz geht.

Fazit

Dieser Ratgeber hat dir einen Einblick über Gaming-Stühle verschafft. Beachte aber, dass es den perfekten Gaming Stuhl nicht gibt. Wichtig ist, dass der Stuhl zu deiner Körpergröße und deinem Gewicht passt. Die wichtigste Eigenschaft eines Gaming-Stuhls ist das bequeme und ergonomische Sitzen, um so Rückenschmerzen zu umgehen. Gib lieber etwas mehr für deinen Gaming Stuhl aus, da vergleichsweise teurere Materialien eine größere Lebensdauer haben.